今年もインフルエンザの話題をちらほらと耳にする季節になってきましたね。
東京など、早い地域では9月頃から学級閉鎖になる学校もあったそうです。
インフルエンザにならない為に日々の生活で気を付けたいことは、
・手洗い、うがい
・睡眠、休養をとる
・人ごみを避ける
・加湿をする
などです。 でも、普通に生活をしている中で人ごみを避けるのはなかなか難しそうですね(＾_＾;)
やはり、1番効果的なのは予防接種を受けることでしょうか。
ワクチンは接種してから2週間ほどで効果が出始め、5ヶ月ほど持続すると言われています。
10月頃から予防接種を開始しているクリニックも増えてきていますので、
皆さんも早めにインフルエンザ対策をとって、これからくる冬を乗り切りましょう！
※ひらと眼科ではインフルエンザの予防接種は行っておりません。
笈西